7 abitudini per una mente sana e attiva: ecco cosa adottare
A volte dimentichiamo quanto sia cruciale mantenere la mente attiva, lo facciamo in automatico, presi dalla routine, dagli impegni e dalle incombenze quotidiane, ma se ci soffermiamo un istante a pensare, realizziamo che tenere la mente impegnata è essenziale, e non mi riferisco solo a trovare passatempi per non annoiarsi. Mi riferisco proprio ad allenarla, … Leggi tutto